Hoje, dia 15 de outubro é o dia que é voltamos nossa atenção para a importância de lavar as mãos de forma adequada. Por isso, separamos um texto da Erika Braz do Blog do Ministério da Saúde.
Ter as mãos limpas é tão importante para a saúde que tem uma data dedicada a isso: o Dia Mundial de Lavar as Mãos, lembrado sempre no dia 15 de outubro. A data é usada por governos e organizações sanitárias para incentivar a lavagem das mãos e fazer com que isso faça parte do cotidiano de todos.
“A doença vai embora junto com a sujeira. Verme, bactéria, mando embora embaixo da torneira”. O compositor Arnaldo Antunes fez uma grande contribuição à saúde pública quando compôs “Lavar as Mãos”. A música, que foi sucesso nos anos 80 no programa infantil Castelo Ra-Tim-Bum, faz um alerta importante para as crianças e adultos: a higienização das mãos deve acontecer diariamente e com frequência.
Para a prevenção de doenças como herpes, gripe e outras viroses, água e sabão nunca são demais. Lavar as mãos é ato reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um dos principais instrumentos contra epidemias. Um estudo do Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) mostrou que 41% das mortes de recém-nascidos podem ser evitadas pelo simples ato de higienizar as mãos, jogando literalmente água a baixo a infecção trazida por vírus e bactérias.
Você sabe lavar as mãos? Veja um passo a passo:
• Usar sabão ou detergente; • Esfregar as palmas das mãos; • Esfregar todos os dedos e os espaços entre os dedos; • Esfregar as pontas dos dedos e as unhas; • Retirar o sabão com água e enxugar bem, com um pano limpo.
Como e quando lavar as mãos
Para higienizar, o ideal é água e sabão, porque a água sozinha, neste caso, não é o suficiente para eliminar vírus e bactérias. A recomendação é de sempre lavar as mãos:
• Antes e após o preparo de alimentos; • Antes de comer; • Antes e após tratar qualquer machucado, principalmente em crianças; • Antes e depois de entrar em contato com pessoas doentes e • Sempre depois de usar o banheiro..
Fonte: http://www.blog.saude.gov.br/index.php/promocao-da-saude/53567-dia-mundial-de-lavar-as-maos-ato-simples-previne-contra-inumeras-doencas#:~:text=Para%20a%20preven%C3%A7%C3%A3o%20de%20doen%C3%A7as,no%20dia%2015%20de%20outubro. Acesso em: 14 de outubro de 2020.
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