YOGA

Yoga nasceu como uma visão muito especial sobre o ser humano e seu papel na ordem das coisas, que incluia um caminho prático para o crescimento pessoal. Um caminho que conduz o ser humano à compreensão de si mesmo.

Recomendada em todos os casos em que se busque uma melhora sintomática do corpo físico e também de aspectos emocionais, como a ansiedade e o estresse do dia-dia!

Turmas e Horários:

 

Segunda e Quarta - 20h às 21h

                

Quarta e Sábado - 8h às 9h

*Entrar em contato caso não tenha disponibilidade nesses horários.

  • Aulas em grupo: Turmas com até 6 pessoas;

  • Personal Yoga: horários à combinar, atendendo ao seu objetivo específico;

  • Yoga Mãe - Filho(a): Fortalecer o vínculo com os filhos e realizar uma atividade em comum com as criança, e a prática permite conciliar exercícios físicos e respiratórios e integrar mães e filhos! Quintas às 19:30

      *(recomendado para crianças de 6 à 12 anos)

Aula Experimental Gratuita 

Agende seu horário!

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11 2977- 4104 /11 95050-8695
contato@institutophases.com

 

Segunda à Sexta - 8:00 às 21:00
 Sábado - 8:00 às 17:00


 

R. Voluntários da Pátria, 2736 - Santana - São Paulo- SP