YOGA
Yoga nasceu como uma visão muito especial sobre o ser humano e seu papel na ordem das coisas, que incluia um caminho prático para o crescimento pessoal. Um caminho que conduz o ser humano à compreensão de si mesmo.
Recomendada em todos os casos em que se busque uma melhora sintomática do corpo físico e também de aspectos emocionais, como a ansiedade e o estresse do dia-dia!
Turmas e Horários:
Segunda e Quarta - 20h às 21h
Quarta e Sábado - 8h às 9h
*Entrar em contato caso não tenha disponibilidade nesses horários.
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Aulas em grupo: Turmas com até 6 pessoas;
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Personal Yoga: horários à combinar, atendendo ao seu objetivo específico;
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Yoga Mãe - Filho(a): Fortalecer o vínculo com os filhos e realizar uma atividade em comum com as criança, e a prática permite conciliar exercícios físicos e respiratórios e integrar mães e filhos! Quintas às 19:30
*(recomendado para crianças de 6 à 12 anos)