PHASES EM AÇÃO: GRUPO DE APOIO

Nesse período de quarentena, o isolamento social  pode levar à situações de muita  ansiedade, depressão, raiva, e ataques de pânico. Por isso, é importante nos atentarmos a nossa saúde física e mental.

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Para auxiliar nessa situação o Phases criou um grupo de apoio no Whatsapp, o "Phases em Ação" com nossa equipe de profissionais, que irão passar conteúdos, dicas e informações nas áreas de nutrição, meditação, yoga, fisioterapia, terapias integrativas,  psicologia e muito mais!

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Além de dar suporte para os que precisam de ajuda e apoio nesse período.

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Esse e um projeto social e solidário do Phases sem nenhum custo! 

 

Participe e divulgue essa ideia!